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Selbstliebe und Selbstfürsorge - für mehr Kraft im Alltag


Es erwartet dich ein außergewöhnliches Kurskonzept: “Selbstliebe und Selbstfürsorge: für mehr Kraft im Alltag”. Ein anspruchsvoller Kurs mit Tiefenwirkung. Der Kurs beinhaltet 9 Module, welche dir jede Woche bewusste Impulse, tiefgreifende Reflektionsmodelle und transformierende Übungen sowie Meditationen für deinem Alltag geben. Die Übungen kannst du jederzeit leicht in deinen Alltag integrieren. Der Kurs gibt dir Einblicke darin, wie du deinen Alltag kraftgebend und ressourcenorientiert gestalten kannst, belastende Hinderer abbauen und gegen kraftvolle Elemente und stärkende Gewohnheiten ersetzen kannst. Sodass die Fürsorge und Liebe zu dir selbst wieder mehr Raum für dich erhält. Für mehr Kraft, Klarheit, Verbundenheit, Selbstbestimmung sowie Zuversicht und Ruhe schenkt. Durch die Regelmäßigkeit und die Routine im Kurs, ist es dir später leicht möglich, die Inhalte in deinen Alltag zu integrieren, denn: Selbstliebe lebt davon, gelebt zu werden.

Qualität: den Kurs habe ich bereits mit 7 Studentengruppen erprobt und die Perlen des Halbjahreskurses für dich zu einem tiefgreifenden, verändernden Kursformat zusammengestellt.

Das Besondere in dem Kurs:

  • Ein intensiver Kurs mit Tiefenwirkung

  • Aufbau einer bewussten, kraftvollen Basis an Selbstliebe und innere Wertschätzung für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Selbstbestimmung

  • alltagsnahe Übungen, die leicht und ohne extra Zeitaufwand zu integrieren sind

  • Ein sehr hochwertiges und ausführliches Workbook mit 180 Seiten Inhalt und Übungen

  • jede Woche Dienstag von 19:00 Uhr bis 21:00

  • Kurs erstreckt sich über 2 Monate (9 Wochen)

  • Die Kraft der Gefühle und deren Wirkung auf den 4 Ebenen des Mensch seins

  • Die Macht unserer Gedanken und wie wir sie für uns ausrichten können

  • anschauliche Modelle zur Selbstreflektion

  • praktische Übungen und Meditationen

  • Arbeit mit den inneren Aspekten

  • Ergründen deiner ganz persönlichen inneren Landschaft

  • Blockaden und Glaubensmuster entdecken, lösen und transformieren

  • Kraft des Fühlens und wie sie unsere Realität formt

  • Aufbau kraftgebender Gewohnheiten

  • Entwicklung von innerer Akzeptanz und Wertschätzung

  • Online, von überall aus möglich! -> Ortsunabhängig

  • viel praktische, tiefe Selbsterfahrung

  • Raum für individuelle Fragen, Prozesse und Erkenntnisse

  • Begleitet von einer tollen feinen und !persönlichen! Gruppe

    Mehr Infos und einen ausführlichen Einblick findest du in der Aufzeichnung des Erfahrungs- und Infoabends dazu:

    https://youtu.be/zXGQfxYFccE

    Abonniere gerne den Kanal und hinterlasse einen Daumen nach oben.

    Kurs: Juni 2025:

    1. Dienstagskurs 9 Wochen von 19:00-21:00 Uhr via Zoom

      3.6. / 10.6. / 17.6. / 24.6. / 1.7. / 8.7. / 15.7. / 22.7. / 29.7.2025

    Kursplätze: 15

    Du benötigst:

  • Einen PC oder dein Handy mit stabiler Internetverbindung

  • Den Zoom-Link, den wir dir nach der Anmeldung zukommen lassen

  • Einen warmen, geschützten, gemütlichen Raum nur für dich

  • Offenheit und Neugierde für das Thema :) Für Anfänger und Erfahrene :)

    Konditionen:

  • Der Kurs hat einen Wert von 800€ pro Teilnehmer.

    (Auch in 2 Raten möglich)

    ANMELDUNG:

    Sende eine Mail an: info@human-ascent.com mit dem Betreff “Kurs Selbstliebe Juni 2025”. Hinterlasse in deiner Mail gerne deinen Namen, deiner Anschrift und deiner Mail. Wir melden uns mit allen weiteren Infos bei dir zurück.

  • Ab mitte 2025 gibt es diesen Kurs auch als reinen Onlinekurs für dich. Weitere aktuelle Infos dazu erhält du über den Newsletter und auf meinem Telegramkanal: Human Ascent Lichtimpulse.

Der Kurs ist nicht für dich wenn du…

schnell ein paar Tipps zum Thema haben magst. Dafür ist die Telegramgruppe gut geeignet. In dem Kurs geht es in die Tiefe.

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8. Mai

Erfahrungsabend und Kursvorstellung: Selbstliebe und Selbstfürsorge

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9. September

Erfahrungsabend und Kursvorstellung: Selbstliebe und Selbstfürsorge